Gabinet Psychoterapii

Paweł Brzeziński

Paweł Brzeziński, psycholog

Ukończyłem studia na Uniwersytecie Gdańskim na kierunku Psychologia. Terapii uczyłem się w Polskim Instytucie Ericksonowskim.

W gabinecie pracuję głównie w nurcie terapii ericksonowskiej oraz systemowej terapii rodzin.
Mam doświadczenie w pracy z osobami z zaburzeniami nastroju, jedzenia, odczuwającymi lęki i napięcia lub które przeżyły traumę, a także tymi, które uznały, że potrzebują wprowadzić zmiany w jakości swojego życia i przyczynić się do poczucia większej satysfakcji w związkach.

Pracuję z pacjentami indywidualnymi, parami i rodzinami.
Swoją pracę poddaję superwizji w Polskim Instytucie Ericksonowskim.

Paweł Brzeziński - Psycholog Gdynia

Psychoterapia indywidualna

Psychoterapia indywidualna jest spotkaniem, podczas którego w atmosferze zaufania i bezpieczeństwa można przyjrzeć się własnym emocjom i w nie wczuć, aby móc przeanalizować szkodliwe schematy działania, a następnie wykorzystując drzemiące zasoby wprowadzić zmiany w życiu.

Terapia małżeńska
i par

Psychoterapia małżeńska i terapia par adresowana jest do osób, które chcą polepszyć swoją relację w związku, przeżywają kryzys lub narastające nieporozumienia, gdy sytuacja pomiędzy dwiema osobami utrudnia wspólne życie.

Psychoterapia par daje możliwość lepszego poznania partnera i samego siebie. Jest okazją do wysłuchania potrzeb, wyrażenia emocji oraz wzajemnego zrozumienia.

W trakcie terapii można skupić się na przyczynie kryzysu i zmienić konfliktowe schematy.

Psychoterapia par/małżeństw to proces, w którym para poprzez doświadczenie poczucia bezpieczeństwa, akceptacji oraz możliwości otwartego wyrażania emocji może budować nowy, satysfakcjonujący związek.

Terapia rodzinna

Polega na spotkaniach samych rodziców lub całej rodziny z terapeutą.

Najczęstszym celem terapii rodzinnej jest poprawa relacji panujących w rodzinie oraz wzmocnienie wzajemnego zrozumienia i szacunku członków rodziny.

Nierzadko terapia rodzin pomaga przejść przez naturalne kryzysy rozwojowe, z jakimi spotykają się rodziny. Czasem są to też niespodziewane trudności czy doświadczenia.

Telefon:
+48 607 334 936

Adres gabinetu:
ul. Olimpijska 2, 81-538 Gdynia
Na parterze budynku Fundacji Gospodarczej

Możesz napisać maila na adres:
pkbrze@gmail.com

Ideę terapii najlepiej oddaje opowieść Miltona Ericksona:

"Pewnego razu kiedy wracałem ze szkoły, naszą grupę minął rozpędzony koń z uzdą na głowie i pomknął w stronę farmy... w poszukiwaniu wody. Farmer nie rozpoznał go, zagoniliśmy więc konia do narożnika. Wskoczyłem na jego grzbiet... ponieważ miał na sobie uzdę, złapałem go za wodze i powiedziałem:
- 'Ruszaj w drogę...'
a on skierował się na główny trakt. Wiedziałem, że podąży we właściwym kierunku... Nie wiedziałem jednak, jaki to jest kierunek. A koń to kłusował, to pędził w galopie. Momentami zapominał, że podąża głównym traktem i zbaczał w stronę pola. Przytrzymywałem go więc nieco, aby zwrócił uwagę, że przypuszczalnie powinien się znaleźć na głównej drodze. Na koniec, cztery mile od miejsca gdzie go dosiadłem, skręcił w stronę farmy, a farmer powiedział:
- 'A więc tak właśnie ten stwór wrócił z powrotem. Gdzie go znalazłeś?'
Odpowiedziałem: - 'Cztery mile stąd'
- 'Skąd wiedziałeś, że właśnie tutaj ma trafić?'
Odparłem: - 'Nie wiedziałem... ale on wiedział. Musiałem tylko utrzymać jego uwagę na głównej drodze.'

... Myślę sobie, że to jest sposób prowadzenia psychoterapii."

Milton H. Erickson