Gabinet Psychoterapii

Paweł Brzeziński

Paweł Brzeziński, psycholog

Ukończyłem studia na Uniwersytecie Gdańskim na kierunku Psychologia. Terapii uczyłem się w Polskim Instytucie Ericksonowskim.

W gabinecie pracuję głównie w nurcie terapii ericksonowskiej oraz systemowej terapii rodzin.
Mam doświadczenie w pracy z osobami z zaburzeniami nastroju, jedzenia, odczuwającymi lęki i napięcia lub które przeżyły traumę, a także tymi, które uznały, że potrzebują wprowadzić zmiany w jakości swojego życia i przyczynić się do poczucia większej satysfakcji w związkach.

Pracuję z pacjentami indywidualnymi, parami i rodzinami.
Swoją pracę poddaję superwizji w Polskim Instytucie Ericksonowskim.

Paweł Brzeziński - Psycholog Gdynia

Psychoterapia indywidualna

Psychoterapia indywidualna to przestrzeń, w której w atmosferze zaufania i bezpieczeństwa możesz przyjrzeć się własnym emocjom oraz lepiej je zrozumieć.

Pozwala przeanalizować utrwalone, niekiedy szkodliwe schematy działania i – wykorzystując Twoje wewnętrzne zasoby – wprowadzić trwałe zmiany w życiu.

Terapia małżeńska
i par

Psychoterapia małżeńska i terapia par adresowana jest do osób, które chcą poprawić relację w związku, przeżywają kryzys lub zmagają się z narastającymi nieporozumieniami utrudniającymi codzienne życie.

Daje możliwość lepszego poznania partnera oraz samego siebie. Jest okazją do bezpiecznego wyrażenia emocji, wysłuchania swoich potrzeb i wzajemnego zrozumienia.

W trakcie terapii skupiamy się na źródłach kryzysu i zmieniamy konfliktowe schematy, dając szansę na zbudowanie na nowo satysfakcjonującej relacji.

Terapia rodzinna

Terapia rodzinna polega na spotkaniach samych rodziców lub całej rodziny z terapeutą.

Jej głównym celem jest poprawa relacji, wzmocnienie wzajemnego zrozumienia oraz odbudowanie szacunku między członkami rodziny.

Pomaga bezpiecznie przejść zarówno przez naturalne kryzysy rozwojowe, jak i przez niespodziewane, trudne doświadczenia czy życiowe zawirowania.

Telefon:
+48 607 334 936

Możesz napisać maila:
pkbrze@gmail.com

Adres gabinetu:
ul. Olimpijska 2, 81-538 Gdynia
Na parterze budynku Fundacji Gospodarczej

Rezerwacja

Umów wizytę

Ideę terapii najlepiej oddaje opowieść Miltona Ericksona:

"Pewnego razu kiedy wracałem ze szkoły, naszą grupę minął rozpędzony koń z uzdą na głowie i pomknął w stronę farmy... w poszukiwaniu wody. Farmer nie rozpoznał go, zagoniliśmy więc konia do narożnika. Wskoczyłem na jego grzbiet... ponieważ miał na sobie uzdę, złapałem go za wodze i powiedziałem:
- 'Ruszaj w drogę...'
a on skierował się na główny trakt. Wiedziałem, że podąży we właściwym kierunku... Nie wiedziałem jednak, jaki to jest kierunek. A koń to kłusował, to pędził w galopie. Momentami zapominał, że podąża głównym traktem i zbaczał w stronę pola. Przytrzymywałem go więc nieco, aby zwrócił uwagę, że przypuszczalnie powinien się znaleźć na głównej drodze. Na koniec, cztery mile od miejsca gdzie go dosiadłem, skręcił w stronę farmy, a farmer powiedział:
- 'A więc tak właśnie ten stwór wrócił z powrotem. Gdzie go znalazłeś?'
Odpowiedziałem: - 'Cztery mile stąd'
- 'Skąd wiedziałeś, że właśnie tutaj ma trafić?'
Odparłem: - 'Nie wiedziałem... ale on wiedział. Musiałem tylko utrzymać jego uwagę na głównej drodze.'

... Myślę sobie, że to jest sposób prowadzenia psychoterapii."

Milton H. Erickson