Psychoterapia indywidualna

Psychoterapia to forma terapii, gdzie najważniejszym aspektem jest kontakt pomiędzy terapeutą a klientem. Jest to proces, w którym w obecności terapeuty klient poznaje i uczy się samego siebie. Odkrywa swoje uczucia, emocje, myśli, potrzeby. Pełniej doświadcza tego, co aktualnie się dzieje. Dzięki zrozumieniu siebie możliwe jest dokonanie realnych zmian w swoim życiu.
Zmian jakich naprawdę chcesz i potrzebujesz.

Psychoterapia pomaga gdy:

  • masz obniżony nastrój,
  • zaniżoną samoocenę,
  • odczuwasz ciągły lęk i niepokój,
  • żyjesz w ciągłym stresie,
  • czujesz zazdrość,
  • czujesz, że brak Ci ochoty do życia
  • borykasz się z fobią społeczną,
  • jesteś w depresji,
  • doświadczasz bezsenności,
  • masz zaburzenia odżywiania,
  • nie potrafisz stworzyć satysfakcjonując związków,
  • przytrafiają Ci się niekontrolowane wybuchy gniewu i złości lub płaczu i smutku,
  • jesteś w żałobie,
  • doświadczasz zaburzeń nerwicowych i osobowościowych,
  • cierpisz na zaburzenia obsesyjno-kompulsywne,
  • czujesz się wypalony zawodowo,
  • znajdujesz się trudnej sytuacji życiowej np: utrata pracy, partnera, zdrowia,
  • przeżywasz zdradę,opuszczenie,
  • jesteś w trakcie lub po rozwodzie,
  • nie wiesz jak poradzić sobie z odejściem dzieci z domu,
  • odczuwasz problemy wieku starszego,
  • jesteś Dorosłym Dzieckiem Alkoholików lub żyjesz z osoba która pije,
  • doświadczasz przemocy fizycznej, psychicznej w domu lub pracy,
  • i w każdych innych indywidualnych problemach, z którymi czujesz, że sam nie możesz sobie sam poradzić.